Cele 4 posturi mari, miercurea și vinerea, dezlegările — pe înțelesul oricui.
Postul ortodox nu este o regulă alimentară, ci o lucrare duhovnicească: trupul se reține de la unele bucate ca duhul să se elibereze pentru rugăciune și milostenie. Înțelegerea regulilor te ajută să postești „cu socoteală”, nu doar „cu burta”.
Postul Mare (7 săptămâni înainte de Paști), Postul Adormirii (1–14 august), Postul Crăciunului (15 noiembrie – 24 decembrie) și Postul Sf. Apostoli (durată variabilă — de la Lunea de după Tuturor Sfinților până la 28 iunie). Vezi pagina /posturi/ pentru reguli detaliate.
Miercurea — pentru că Iuda L-a vândut pe Hristos; vinerea — pentru Răstignire. Excepții: Săptămâna Luminată, Săptămâna brânzei, săptămâna de după Rusalii (cele patru „săptămâni de harți”). În aceste perioade nu se postește miercurea și vinerea.
Post obișnuit: fără carne, lactate, ouă, pește. Post negru: nu se mănâncă deloc până la apusul soarelui (3 zile pe an: Vinerea Mare + lunea curată + miercurea curată). Dezlegare la untdelemn și vin: se pot folosi ulei și vin, restul rămâne post. Dezlegare la pește: se mănâncă pește, untdelemn și vin (sâmbete și duminici în Postul Crăciunului și al Apostolilor).
Tradiția scutește copiii mici, femeile însărcinate sau care alăptează, bolnavii, bătrânii foarte slăbiți, lucrătorii cu muncă grea și călătorii în drum. Scutirea nu este automată — întreabă duhovnicul; postul de mâncare poate fi înlocuit cu rugăciune și milostenie sporite.
Postul fără rugăciune și fără milostenie este „dietă”. Sf. Vasile cel Mare: „Postul adevărat este înstrăinarea de cele rele, înfrânarea limbii, lăsarea mâniei.” Folosește postul pentru a citi mai mult, a te ruga seara cu familia, a face un dar discret cuiva în nevoie.
De la alegerea nașilor și a numelui, până la rânduiala slujbei și ce se cumpără pentru botez.
Pregătirea trupului, slujba, parastasele și pomenirile — un ghid practic pentru familia îndoliată.
Documente, alegerea nașilor, slujba și ce nu trebuie uitat în ziua nunții.
La 3, 9, 40 de zile, 1 an, 7 ani — ce se face și de ce.
Când se face, ce trebuie pregătit, cum decurge slujba.
De ce se schimbă data în fiecare an, regula Sinodului de la Niceea și de ce Paștele ortodox diferă de cel catolic.
